Archive | Παιδικό

RSS feed for this section

Πλέξιμο και Υγεία

Οι βελόνες πλεξίματος ή το πλέξιμο με βελονάκι, δεν ανήκουν μόνο στην ελληνική παράδοση που τα ήθελαν τέχνη στα χέρια της γιαγιάς.
Όλο και περισσότεροι νέοι σ’ όλο τον κόσμο στρέφονται με πάθος στο πλέξιμο. Διασημότητες του Χόλιγουντ, από την Τζούλια Ρόμπερτς, την Κάμερον Ντιαζ και τη Σάρα Τζέσικα Πάρκερ ως τον Ράσελ Κρόου (!) το’χουν ρίξει στο πλέξιμο.
Στην Αμερική μόνο, υπάρχουν 38 εκατομμύρια fan, με το πλέξιμο να βρίσκεται στη δεύτερη θέση των δημοφιλέστερων χόμπι (με πρώτη την κηπουρική), επειδή το πλέξιμο:

  • Καταπολεμά το στρες
  • Βγάζει στην επιφάνεια τη δημιουργικότητα που κρύβεις μέσα σου
  • Ενεργοποιεί την κοινωνικότητά σου! Το πλέξιμο με παρέα είναι το κοινωνικό φαινόμενο που κερδίζει συνεχώς έδαφος.
  • Σου μαθαίνει μαθηματικά, αυτοσυγκέντρωση και δεξιοτεχνία
  • Λειτουργεί σαν φάρμακο σε περιπτώσεις πίεσης. Έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι όταν πλέκεις, οι παλμοί της καρδιάς σου κατεβαίνουν κατά 11 το λεπτό
  • Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις του πλεξίματος επιδρούν χαλαρωτικά και σε φέρνουν σε κατάσταση ηρεμίας. Γι αυτό και αποτελεί πετυχημένη μέθοδο για την καταπολέμηση της αϋπνίας, κατάθλιψης, φοβιών ή ακόμα και εθισμών.
  • Χρησιμοποιείται ήδη επιτυχημένα στην αντιμετώπιση χρόνιων προβλημάτων συμπεριφοράς σε παιδιά με διάσπαση προσοχής
  • Μπορείς, όπως έχουν κάνει πολλές ακόμη γυναίκες, να βρεις μέσα από το πλέξιμο την τέλεια λύση στο να κόψεις το τσιγάρο ή να χάσεις βάρος
  • Αν νιώθεις εγκλωβισμένη στην ανιαρή καθημερινότητα, μπορείς να βρεις διέξοδο στο πλέξιμο, που προάγει την καλή υγεία, τη δημιουργικότητα και την κοινωνικότητα σου.